Neu: Empowerment Abo – Live-Begleitung im Familienalltag mit Voice-Nachrichten
I support you right where challenges arise: in the middle of everyday life with your child.
Do you sometimes feel unsure in your role as a mum?
Maybe you know the thoughts that accompany you throughout the day:
- Am I doing enough for my child?
- Am I really giving them what they need?
- Why does everything sound so clear in books and podcasts – but feel so hard in real life?
So many mums feel exactly this – and you are not alone.
Maybe you read, save helpful posts, or listen to podcasts – and yet, in the decisive moment, the question remains: “What helps right now – with my child, in this specific situation?” and “I should be able to do this better.”
If you recognise yourself here, then my new offer is made for you. Support comes directly to you and your child. Difficult moments are accompanied almost immediately – no endless mental spirals, no heavy feelings that linger all day. You are supported right in the middle of it. You’re not alone anymore.
Everyday support – location-independent, immediate, and woven into your family life
I support you right where challenges arise: in the middle of everyday life with your child. When a situation becomes difficult, when things have just “escalated,” or when a challenge is coming up, you can simply send me a short voice message – no appointment, no preparation.
Usually, within a few hours you receive a professional, warm, and empathetic response with concrete impulses that fit you and your child.
No generic tips from books or social media. No theory that doesn’t work in everyday life. Instead: individual support – clear, doable, everyday, and effective.
Das Empowerment Abo ist eine individuelle, bindungsorientierte Begleitung basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Neurophysiologie, Bindungsforschung, Hirnforschung und der Traumaintergration. Zu Grunde liegt ein tiefes Verständnis der Wechselwirkungen im Nervensystem in Bezug auf das Beziehungs-und Bindungssystem. Dieses Wissen ist unentbehrlich als Eltern und ein grosser Game Changer.
How it works:
- You send me a voice message of around 4 minutes when you need support
- I listen and analyse the situation in the context of our prior check-in and any goals we’ve defined
- You receive a personal response with clear orientation and practical input
This support is for parents with children aged 0–8 years and can include, for example: 0–8 Jahren und kann z.B. folgende Themen beinhalten:
Overwhelm in everyday life
Der Start ins Mamma- oder Elternsein fühlt sich nicht nur schön, sondern vor allem einfach nur anstrengend an – vom Anziehen des Babys über das Stillen oder Fläschchen geben, zum Schlafen bringen, trösten, bespassen… bis du irgendwann nur noch “zum Umfallen ko” bist und das Gefühl hast, dieser 24/7-Alltag überrollt dich komplett.
Challenging babies & lots of crying
Your baby cries a lot or screams inconsolably, and even after talking to professionals, nobody really seems to know what to do – and you’re standing there, utterly exhausted, honestly wondering: How am I supposed to survive this?
Constant dissatisfaction in toddlerhood:
our toddler seems to complain and whine all day long; nothing fits, everything is wrong – and often you notice after the first half hour that your energy is already completely drained.
Sleep struggles & exhaustion
Everyone else claims their child sleeps through the night – but you are up night after night, standing at the crib again and again, or lying awake next to your child, wondering what you’re doing wrong. Letting them cry doesn’t feel right, weaning doesn’t work – and at the same time you feel yourself slipping more and more into exhaustion.
Big emotions & meltdowns
One meltdown follows another, from morning to night – and you feel like you can’t keep up at all and can hardly find a moment to breathe.
Fears & insecurities (ages 3–8)
Your child shows strong emotions or fears, for example at bedtime or before certain situations – and you feel unsure how to support them well.
Restlessness & dysregulation
There is constant restlessness; your child often seems completely out of balance. Maybe diagnoses like high need or ADHD are being discussed – and you simply don’t know how to shape everyday life anymore without burning out yourself.
Challenging transitions
Every transition becomes a battle – going outside, after nap time, childcare – and your child reacts so intensely that they can hardly be soothed.
Aggressive behaviour & feelings of shame
Everyone says it’s “just a phase” – but your child won’t stop kicking, hitting, biting, or spitting. Alongside worry, shame may creep in… and sometimes even your own anger, because you just want it to stop.
Family changes & uncertainty
A sibling is on the way or already here – and suddenly there are questions like: How do I do this with two? What if I don’t feel the same for both? How do we handle conflict, jealousy, or differing parenting views?
No appointments, no preparation – support exactly when you need it:
★ Empowerment Subscription “Basic”
For an easy start: focused support for current topics.
You receive:
- Start call for an initial check-in (45 minutes)
- 4 voice supports per month
- Concrete tools and professional guidance
- Can be cancelled monthly in advance at any time
Monthly 380 CHF
★ Empowerment Subscription "Unlimited"
With this unique offer, I support you step by step towards lasting change – through almost unlimited, intensive, and continuous support. We work deeply with your challenges and gradually transform difficult situations so you can gain more safety and ease in everyday family life.
You receive:
- Start call for a thorough assessment of your overall situation (60–90 minutes)
- Unlimited voice messages (max. 4 minutes each)
- Truly personal support in your everyday life
- Individual solutions tailored to you – aligned with your needs and goals
- A shared, ongoing process of noticing, building, and adjusting change
- You decide at any time when you’d like support
- Can be cancelled monthly in advance at any time
Can be cancelled monthly in advance at any time
However tangled or hopeless your situation may feel: it can get better 🙂 I don’t know a single family I’ve supported where sustainable change didn’t happen.
I’m looking forward to supporting you and your child on the path to more clarity, safety, and ease. 💛
unsichtbar
Vertragsbedingungen: Empowerment Abos
Was dieses Abo beinhaltet
Das Empowerment Abo umfasst:
- ein persönliches Startgespräch
- kontinuierliche Voice-Begleitung gemäss gewähltem Abonnement
- optionale Update-Calls (je nach Abo-Modell)
- individuelle Prozessbegleitung statt standardisiertem Kursprogramm
Der konkrete Leistungsumfang richtet sich nach der jeweiligen Abo-Beschreibung.
Leistungszeiten
Voice-Nachrichten können gesendet werden:
Montag–Freitag: 07:00–19:00 Uhr
Samstag: 07:00–11:00 Uhr
Antworten erfolgen in der Regel Montag–Freitag bis 17:00 Uhr.
Nach 17:00 Uhr eingehende Nachrichten werden am nächsten Werktag beantwortet.
Die Voice-Anzahl gilt pro Monat und kann nicht in Folgemonate übertragen werden. Ebenso sind die Call Minuten definiert pro Abo und nicht verschiebbar. Nicht genutzte Zeiten/ Voices verfallen.
Das Angebot ist keine Notfall- oder Akutbetreuung.
Ergänzende Einzelsitzungen
Wenn sich im Verlauf zeigt, dass eine vertiefende Sitzung fachlich sinnvoll oder indiziert ist, können ergänzende Einzelsitzungen vor Ort oder via Zoom vereinbart werden.
Abonnentinnen und Abonnenten erhalten eine Reduktion von CHF 10.– pro Sitzung auf den regulären Tarif.
Die Buchung erfolgt freiwillig und ergänzend zum Abonnement.
Zahlung
Die Zahlung erfolgt im Voraus über diverse Zahlungsmethoden (Kreditkarte usw)
Mit Zahlungseingang wird der Platz verbindlich reserviert und es kommt automatisch ein Abonnementvertrag zwischen der Abonnent*in und „Eltern-Kind-Empowerment by Mirjam Roth“ zustande.
Eine allfällige Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse ist derzeit nicht geklärt, da es sich um ein neuartiges, eigenständiges Beratungsformat handelt. Eine Rückvergütung kann daher nicht garantiert werden.
Fachlicher Rahmen
Die Begleitung dient der elterlichen Stärkung, der inneren Orientierung – und Handlungsmöglichkeiten, dem neurophysiologischen Verständnis von Stress und Beziehung und der Erweiterung der elterlichen Handlungsmöglichkeiten
Sie ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Es wird kein Heilversprechen abgegeben.
Bei akuten Krisen oder Notfällen ist unmittelbar professionelle Hilfe zu kontaktieren:
Kinderspital Zürich: 044 266 71 11
Elternnotruf Schweiz: 0848 35 45 55
Notruf: 144
Rechtlicher Rahmen
1. Vertragsabschluss
Nach Anmeldung wird ein Termin für das Startgespräch vereinbart.
Der Vertrag wird zur Unterzeichnung zugestellt.
Die Begleitung beginnt nach Rücksendung des unterzeichneten Vertrags und Zahlungseingang.
2. Kündigung
Das Abonnement ist monatlich auf Monatsende kündbar.
Die Kündigung erfolgt schriftlich.
3. Anpassung oder Beendigung durch die Anbieterin
Die Anbieterin kann das Abonnement aus fachlichen oder organisatorischen Gründen mit einer Frist von 7 Tagen auf Monatsende anpassen oder beenden.
4. Verantwortung
Die Verantwortung für Entscheidungen und Umsetzung liegt bei der Kundin / beim Kunden.