{"id":353,"date":"2020-11-25T11:39:39","date_gmt":"2020-11-25T10:39:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babybonding.ch\/?p=353"},"modified":"2021-04-10T12:29:07","modified_gmt":"2021-04-10T10:29:07","slug":"mein-baby-schlaeft-nicht-ein-tipps-und-mythen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/mein-baby-schlaeft-nicht-ein-tipps-und-mythen\/","title":{"rendered":"My Baby Won\u2019t Fall Asleep \u2013 Help and Guidance"},"content":{"rendered":"

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Du w\u00fcnscht Dir nichts sehnlicher als einen \u00abMagic Button\u00bb, damit Dein Baby gl\u00fccklich einschlafen kann? Du m\u00f6chtest sicher sein, dass Du es gut und richtig machst, Dein Kind nicht zu sehr verw\u00f6hnt wird und auch selbst\u00e4ndig einschlafen kann?<\/p>\n

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Zum Beratungsangebot<\/strong><\/a><\/p>\n

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Kennst Du solche oder \u00e4hnliche Fragen? Und trotz allen Ratgebern,\u00a0 Internetrecherchen und unterschiedlichsten Schlaf-Tipps kann Dein Baby noch immer nicht einschlafen?<\/p>\n

Es kursieren unz\u00e4hlige Mythen zum Babyschlaf, die verunsichern und zu falschen Erwartungen und Stress f\u00fchren. Zudem messen sich Eltern oft gegenseitig mit dem Erfolg des Durchschlafens ihrer Babys. Dies f\u00fchrt zu Erfolgsdruck und dem Gef\u00fchl von Versagen.<\/p>\n

Babys schlafen anders, als wir denken. Durchschlafen wird als Entwicklungsschritt propagiert. Neue S\u00e4uglingsforschungen zeigen jedoch, dass das Durchschlafen bei Babys vielmehr ein Reifungsprozess ist. Im Mutterleib hat Dein Baby einen eigenen Tages- und Nachtrhythmus, welcher nicht mit Deinem identisch ist. Das Baby lernt in den ersten Monaten langsam Tag und Nacht kennen und findet einen Rhythmus. Dieser Prozess kann leicht unterst\u00fctzt werden, indem in der Nacht ganz sanft und leise gesprochen wird und nur reduziert Licht gemacht wird. Zudem haben S\u00e4uglinge k\u00fcrzere Schlafzyklen und andere Tiefschlafphasen. Sie wachen h\u00e4ufig ganz kurz auf. Was Dein Baby dringend braucht, um wieder in den Schlaf zu finden, ist das Gef\u00fchl, dass in seiner Welt alles in Ordnung ist, ein Gef\u00fchl von Schutz und Sicherheit. Deine beruhigende Stimme und der K\u00f6rperkontakt helfen deinem Baby zu entspannen und einzuschlafen.<\/p>\n

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Tipps und Ideen wenn dein Baby nicht einschl\u00e4ft<\/h4>\n
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  • Gib Dein Baby wenn m\u00f6glich kurz Deinem Partner in die Arme, oder leg es ins Dondolo. Bevor Du es in den Schlaf begleitest brauchst Du eine kurze Pause.<\/li>\n
  • Trink etwas, atme tief durch, schreib alles auf was dir im Kopf kreist, zum Beispiel was Du am n\u00e4chsten Tag noch erledigen musst.<\/li>\n
  • Dann mach es Dir und Deinem Baby so bequem wie m\u00f6glich.<\/li>\n
  • Am Ende des Tages sind alle m\u00fcde und du w\u00fcnschst Dir Zeit f\u00fcr Dich oder mit Deinem Partner. Das kann dazu f\u00fchren dass der Druck in Dir und die Erwartung dass Dein Baby schnell einschl\u00e4ft steigen. Versuche im Jetzt zu sein und vergiss die Zeit. Denn Druck erzeugt Spannung, was Dein Baby garantiert wachhalten wird.<\/li>\n
  • Sei einen Moment einfach f\u00fcr dein Baby da und es wird bestimmt schneller einschlafen.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Es ist wichtig zu verstehen, wie Du Dir als Mama und Papa die Schlafsituation mit Deinem Baby vorstellst, wenn das Einschlafen oder Durchschlafen nicht einfach ist. Gerne unterst\u00fctze ich euch mit meiner grossen Erfahrung, professionell, wertfrei und feinf\u00fchlig auf eurem individuellen Weg zum gesunden Babyschlaf.<\/p>\n

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    Beratungsangebot<\/h4>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”(Angebot)” module_class=”angebot” _builder_version=”4.7.5″ _module_preset=”default”]<\/p>\n

    \u2665\u00a0 Der Weg zum gl\u00fccklichen Babyschlaf\u00a0 \u2665<\/h4>\n

    Deine Fragen zum Babyschlaf werden individuell auf Dich abgestimmt gekl\u00e4rt:<\/p>\n

      \n
    • Wieviel Schlaf braucht mein Baby tags\u00fcber?<\/li>\n
    • Weshalb schl\u00e4ft mein Baby nur auf dem Arm oder nur an meiner Brust ein, obwohl ich das vielleicht gar nicht mehr m\u00f6chte?<\/li>\n
    • Ab wann soll mein Baby im eigenen Bettchen schlafen?<\/li>\n
    • Warum braucht mein Baby so viel Zeit zum Einschlafen?<\/li>\n<\/ul>\n

      Du bekommst neues Wissen sowie praktisch erprobte Handlungsstrategien zum Babyschlaf. Dieses neue Verst\u00e4ndnis bildet eine solide Basis und gibt Dir die Sicherheit, um Dein Baby in einen gl\u00fccklichen Babyschlaf begleiten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

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      Beratungen und Coachings sind bei mir im Studio (in Z\u00fcrich, Kreis 3), online oder bei Dir zuhause m\u00f6glich. Auf Wunsch ist Dein Partner\/deine Partnerin auch herzlich willkommen dabei zu sein.<\/p>\n

      S\u00e4mtliche Beratungen finden unter Anwendung der Covid-19-Schutzmassnahmen gem\u00e4ss BAG statt.<\/p>\n

      Kosten<\/strong><\/p>\n

      CHF 225.\u2013 pro Coaching (1,5 h)
      CHF 150.\u2013 pro Stunde
      <\/strong><\/p>\n

      Die Wegkosten bei Hausbesuchen werden je nach Anfahrtsweg individuell berechnet.<\/p>\n

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      Du w\u00fcnscht Dir nichts sehnlicher als einen \u00abMagic Button\u00bb, damit Dein Baby gl\u00fccklich einschlafen kann? Du m\u00f6chtest sicher sein, dass Du es gut und richtig machst, Dein Kind nicht zu sehr verw\u00f6hnt wird und auch selbst\u00e4ndig einschlafen kann?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Kennst Du solche oder \u00e4hnliche Fragen und nach allen Ratgebern, Meinungen und Internetinfos schl\u00e4ft Dein kleiner Schatz noch immer nicht? Dann lass uns die Antworten darauf gemeinsam herausfinden, denn wir Menschen sind nicht alle gleich und einen \u00abMagic Button\u00bb gibt es leider auch nicht \u2026\u2026\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Mit meinem Wissen \u2026\u2026 helfe ich Dir und Deinem Baby \u2026\u2026\u2026<\/p>\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1,11,12],"tags":[27,13,35,19,17,14,16,18,15,28],"class_list":["post-353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-baby-tipps","category-babyschlaf","tag-baby","tag-babyschlaf","tag-bonding","tag-durchschlafen","tag-einschlafen","tag-kind","tag-kleinkind","tag-nacht","tag-schlafen","tag-weinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babybonding.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}